Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян келтірмеуінің 3 әдісі

Мазмұны:

Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян келтірмеуінің 3 әдісі
Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян келтірмеуінің 3 әдісі

Бейне: Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян келтірмеуінің 3 әдісі

Бейне: Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян келтірмеуінің 3 әдісі
Бейне: Зумға қалай кіреміз (онлайн сабақ) Зумға сілтемемен кіру Zoom-да дауыс пен видео қалай қосылады 2024, Наурыз
Anonim

Әлеуметтік медиа адамдардың қарым -қатынасы мен мінез -құлқын түбегейлі өзгертті. Интернетте сіз миллиондаған адамдарға қол жеткізе аласыз, ал смартфондары мен сандық камералары бар кез келген сәтте түсіруге дайын миллиондаған адамдар бар. Сіз желіде болсаңыз да, офлайн болсаңыз да, сіздің интернеттегі этикетіңіз құпияны сақтағыңыз келетін нәрсені жариялаудан, досыңыздан немесе байланысыңыздан айырылудан немесе жақсы жұмысыңыз үшін мақтауға ие болудан айырмашылығы болуы мүмкін. Мұндай жедел қол жетімділік пен тұрақты бақылау сіздің офлайн мінез -құлқыңызға зиян тигізуі мүмкін. Офлайн мінез -құлқыңыздың бұзылуын тоқтату үшін сізге офлайн цензурамен күресу, желідегі және офлайн өміріңізді теңестіру және қарым -қатынасты жақсарту үшін әлеуметтік желілерді пайдалану қажет болады.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Онлайн және офлайн әлеуметтік желілерді теңестіру

Тиімді менеджер болыңыз 24 -қадам
Тиімді менеджер болыңыз 24 -қадам

Қадам 1. Офлайн желіні бірінші орынға қойыңыз

Сіз желіде байланыс орнатқанда, сіз басқа адаммен бірден байланыста болғаныңызды сезінесіз. Маңызды байланысты сезіну үшін көп уақыт қажет болуы мүмкін. Жекелеген байланыстардың гүлденуін күту қиынға соғатын сияқты көрінсе де, оларды дамыту маңызды. Жұмыстағы немесе мектептегі адамдармен сөйлесіп, жаңа адамдармен кездесу үшін үнемі қоғамдық жиналыстарға қатысуды ұмытпаңыз.

Белгіленген уақыт ішінде алған барлық әлеуметтік шақыруларды қабылдайтындығыңызды ережеге айналдыруға тырысыңыз. Мысалы, егер сізді қонаққа шақырса, онда барып кемінде бір сағат тұруға келісім жасаңыз және көңіл көтеріңіз. Телефонды үнемі қалтаңызда ұстағаныңызға көз жеткізіңіз, сонда сіз бар адамдарға толық көңіл бөле аласыз

Клиентпен қарым -қатынасты дамыту 7 -қадам
Клиентпен қарым -қатынасты дамыту 7 -қадам

Қадам 2. Интернет желісін құрыңыз

Әлеуметтік медиа сізге миллиондаған жаңа контактілерге қол жеткізуге мүмкіндік береді, олардың кез келгені дос, іскер серіктес немесе әріптес бола алады. Әр желінің өзіндік күшті жақтары бар. Мысалы, сіз Facebook -ті достар табу үшін қолдана аласыз, себебі ол сізді достарыңызбен байланыстырады және үйдегі ғылыми жобалар сияқты арнайы тақырыптар бойынша топтарға қосылу мүмкіндігін береді.

Тағы бір мысал, егер сіз іскерлік байланыс іздесеңіз, LinkedIn -ді қолданып көріңіз. Бұл желіге қосылу үшін тамаша, тіпті әлеуетті жұмыс іздеуге мүмкіндік береді

Жалған жаңалықтар сайттарын табыңыз 8 -қадам
Жалған жаңалықтар сайттарын табыңыз 8 -қадам

3 -қадам. Жасанды жақындық туралы біліңіз

Интернетте сезінетін жақындық әрқашан шынайы бола бермейді. Көптеген әлеуметтік медиа сайттары сізді ұқсас қызығушылықтары бар адамдармен сәйкестендіру үшін қандай да бір алгоритмді қолданады. Бұл сізге бірден, терең байланыс елесін бере алады. Адамды шынымен тану үшін көп уақыт қажет екенін есте ұстау қажет, әсіресе егер сіз оларды жеке кездестірмесеңіз.

  • Сондай -ақ, кейбір адамдар басқа қолданушыларды алдау үшін жалған сәйкестендіру үшін әлеуметтік желілерді әдейі қолданатынын біліңіз.
  • Өзіңізді эмоционалды түрде қорғаңыз, сіздің қарым -қатынасыңызға күтуіңізді тексеріп, оларды адамдардың іс -әрекетімен салыстырыңыз. Сіз басқалардың сіздің сезімдеріңізге жауап бермейтінін байқауыңыз мүмкін.
Сәтсіз қарым -қатынастан бас тарту 4 -қадам
Сәтсіз қарым -қатынастан бас тарту 4 -қадам

4 -қадам. Эмоцияңызды бақылауда ұстаңыз

Егер сіз бұған рұқсат берсеңіз, әлеуметтік желілер сіздің эмоцияларыңызға үлкен әсер етуі мүмкін. Жақсы жаңалық - сіз бұл эмоцияларды қолданып, әлеуметтік медианы қаншалықты сау қолданатындығыңызды біле аласыз. Егер сіз әлеуметтік желілерде болып жатқан оқиғаларға эмоционалды түрде инвестицияланғанын байқасаңыз, артқа шегініп, аз уақытқа электр желісінен ажыратыңыз.

  • Мысалы, егер сіз жаңалықтар лентасында біреудің күні нашар екенін жазса, сіз өте қайғылы болсаңыз, әлеуметтік медиа сіздің эмоцияларыңызға қатты әсер етуі мүмкін.
  • Сіз сондай -ақ әлеуметтік желілерді қолданғаннан кейін пікірталас сеансын өткізуге тырысуға болады. Өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді тексеріңіз. Енді сіз бір жағынан ренжідіңіз бе? Әлеуметтік желіні қолданғаннан кейін сіздің концентрацияңыз немесе өнімділігіңіз нашарлай ма? Бұл әлеуметтік желілер сізге теріс әсер ететінін көрсетуі мүмкін.
Әдемі болыңыз 16 -қадам
Әдемі болыңыз 16 -қадам

Қадам 5. Интернетте салыстырудан аулақ болыңыз

Әлеуметтік медиа әр адамға өзін қалай көргісі келетінін бейнелеуге мүмкіндік береді. Көптеген адамдар мұны толық пайдаланады және өздерінің әлеуметтік желілерін мінсіз, бақытты өмірдің бейнесін жобалау үшін пайдаланады. Кейбір жағдайларда адам шынымен де осылай сезінуі мүмкін, бірақ сіз әлеуметтік желіде бақытты көрінетін адамды көргендіктен, өзіңіздің жеке өміріңізде ренжімеуіңіз керек.

3 -ші әдіс 2: Әлеуметтік медиамен интимдік қатынасты күшейту

Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян келтіруін тоқтатыңыз 6 -қадам
Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян келтіруін тоқтатыңыз 6 -қадам

Қадам 1. Әлеуметтік желілермен байланыста болыңыз

Отбасы, жақын достар мен ғашықтар әлеуметтік желілердің барлық пайдасын көре алады. Сіз әлеуметтік желілерді бос уақыттарда, тіпті алыс қашықтықта байланыста болу үшін пайдалана аласыз. Бұл сізге басқаша тоқтап қалатын қарым -қатынасты дамытуға көмектеседі.

Мысалы, сіз колледжге бару немесе жұмысқа орналасу үшін штаттан көшкен кезде ата -аналарыңызбен және достарыңызбен байланыста бола аласыз

Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына нұқсан келтіруін тоқтатыңыз 7 -қадам
Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына нұқсан келтіруін тоқтатыңыз 7 -қадам

Қадам 2. Әлеуметтік желілер арқылы өз тарихыңызды айтыңыз

Зерттеулер көрсеткендей, әлеуметтік медиада қарым -қатынастары туралы егжей -тегжейлі бөлісетін адамдар бақытты болады. Кездейсоқ өзіңіз туралы және жақын адамыңыз туралы қысқаша бөлісу үшін осы мүмкіндікті пайдаланыңыз. Бұл екеуіңізді бақытты етуі мүмкін.

Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына нұқсан келтіруін тоқтатыңыз 8 -қадам
Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына нұқсан келтіруін тоқтатыңыз 8 -қадам

Қадам 3. Мәліметтерге оңай барыңыз

Зерттеулер сонымен қатар әлеуметтік желілерде жеке өмірі мен қарым -қатынасы туралы көп бөлісетін адамдарға ұнамайтынын көрсетеді. Өзіңіз туралы және жақындарыңыз туралы пост жазған кезде мәліметтерді оңай алу арқылы тепе -теңдікке қол жеткізіңіз. Сіз басқа нәрселер туралы да жаза аласыз. Бұл сіздің онлайн достарыңыз бен ізбасарларыңызға тек жеке өміріңіз туралы жазбалар жасамайтыныңызды түсінуге көмектеседі.

Отбасыңыздағы немесе сіз бен серіктесіңіз арасындағы жанжал туралы егжей -тегжейлі ақпарат алмасудан аулақ болу өте маңызды. Бөліспес бұрын жазбаларды қарап шығыңыз, осылайша жеке мәселелерді шешудің әдісі ретінде әлеуметтік медианы пайдаланбайсыз

Тыныш бол 12 қадам
Тыныш бол 12 қадам

Қадам 4. Желіні жиі ажыратыңыз

Достарыңызбен және отбасыңызбен қарым -қатынасыңыз гүлдену үшін уақыт пен энергияны қажет етеді. Сонымен, сіздің романтикалық қарым -қатынасыңыз. Сіз өзіңіздің жақын қарым -қатынасыңызға инвестициялау үшін уақыт пен күш беру үшін әлеуметтік желілердегі уақытыңызды шектеп, жиі желіден ажыратуыңыз керек.

Сіз және сіздің серіктесіңіз «экрансыз» болатын уақыт туралы келісе аласыз және екеуіңізге қосылу үшін уақыт бөле аласыз

Жақсы қыз болу 4 -қадам
Жақсы қыз болу 4 -қадам

5 -қадам. Қызғаныш пен сенімсіздікке қарсы тұрыңыз

Әлеуметтік медианың кемшілігі, әсіресе романтикалық қарым -қатынаста, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Егер сізде немесе сіздің серіктесіңізде қызғаныш үрдісі болса, әлеуметтік медианы қолдану туралы ашық диалог жүргізіңіз. Әлеуметтік желіні серіктестің айналасында тым көп пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі бұл оларға уақыт пен назар аударуды қажет етеді. Сіз сондай -ақ әлеуметтік желілерде кіммен сөйлесуге уақыт бөлетіндігіңізге адал болуыңыз керек.

Сіз және сіздің серіктесіңіз әлеуметтік медианың тиісті мінез -құлқын сақтау үшін ұстануға болатын кейбір негізгі ережелерді анықтаңыз

Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына нұқсан келтіруін тоқтатыңыз 11 -қадам
Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына нұқсан келтіруін тоқтатыңыз 11 -қадам

Қадам 6. Әлеуметтік медианы офлайн режимде адамдармен байланысу әдісі ретінде пайдаланыңыз

Егер сізге жеке дос болу қиын болса, онда әлеуметтік желіні адамдармен офлайн байланыста болу жақсы нұсқа болуы мүмкін. Әлеуметтік желілерді пайдаланып, сіздің қызығушылықтарыңызбен бөлісетін адамдармен кездесуге тырысыңыз, мысалы, саяхатшыларға немесе бейне ойындар әуесқойларына арналған онлайн топқа қосылу. Немесе ескі достарды табу және олармен байланысу үшін әлеуметтік желілерді пайдаланыңыз.

3 -ші әдіс 3: Офлайн цензурамен күрес

Отбасылық жараларды емдеңіз 19 -қадам
Отбасылық жараларды емдеңіз 19 -қадам

Қадам 1. Камара бос уақыттарын жасаңыз

Офлайн цензура адамдар әлеуметтік желілерге жазылып алудан қорқып, белгілі бір түрде әрекет еткен кезде пайда болады. Бұл маңызды болуы мүмкін, өйткені сіздің анаңыздан бастығыңызға дейін кез келген адам сіздің әлеуметтік желілердегі аккаунттарыңызды қарай алады. Смартфонсыз немесе фотокамерасыз отбасыңызбен немесе достарыңызбен уақыт өткізуге тырысыңыз. Осылайша, әркім жазудан қорықпай, әдеттегідей әрекет ете алады.

Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына нұқсан келтіруін тоқтатыңыз 13 -қадам
Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына нұқсан келтіруін тоқтатыңыз 13 -қадам

Қадам 2. Ескі әдіспен суретке түсіріп, бейне түсіріңіз

Адамдар мереке немесе демалыс сияқты маңызды оқиғаларда суретке және бейнеге түскісі келеді. Егер сіз бұл медианың әлеуметтік желілерде пайда болуын қаламасаңыз, сіз бәріне суретке түсіру үшін фильмді қолданатын камераларды қолдануды талап ете аласыз. Бұл мазмұнның цифрлық емес болғандықтан, әлеуметтік медиаға тікелей жүктелмеуіне көмектеседі.

Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян тигізуін тоқтатыңыз 14 -қадам
Әлеуметтік медианың офлайн мінез -құлқына зиян тигізуін тоқтатыңыз 14 -қадам

3 -қадам. Кейбір нәрселер жеке болып қалатынына келісіңіз

Смартфондар мен цифрлық фотокамералар/тіркеушілер өте танымал және ыңғайлы. Бәлкім, офлайн цензураны басқарудың ең жақсы жолы - ешкім өздерінің суреттері мен бейнелерін әлеуметтік желілерге жарияламайтынына алдын ала келісу. Тек айналаңыздағы адамдарға уәделерін орындауға сенетіндігіңізге көз жеткізіңіз.

Ұсынылған: