MyFitnessPal - бұл тұтынылатын тағам мен калорияларды бақылауға мүмкіндік беретін iPhone мен Android -те қол жетімді денсаулық пен фитнес бағдарламасы. Бұл қосымша сіздің Fitbit ұсынған ақпаратпен сіздің күнделікті тамақтану әдеттеріңізді білуге және денсаулығыңызға белсенді қатысуға мүмкіндік береді. Бұл wikiHow сізге Fitbit -ті MyFitnessPal -ге қосуды үйретеді.
Қадамдар
2 -ші әдіс: Мобильді қосымшаны пайдалану
Қадам 1. MyFitnessPal ашыңыз
Қолданбаның бұл белгішесінде көк фонда ақ секіретін адамның суреті бар, оны сіз үй экрандарының бірінен, іздеу арқылы немесе қолданба тартпасынан таба аласыз.
Қадам 2. Tap түймесін түртіңіз
Бұл түйме жоғарғы сол жақта орналасқан.
Қадам 3. Қолданбалар мен құрылғыларды түртіңіз
Бұл мәзірдің ортасында орналасқан, сондықтан оны табу үшін төмен айналдыру қажет болуы мүмкін.
Қадам 4. Fitbit Tracker түймесін түртіңіз
Қолданбаның мәліметтер беті жүктеледі.
Қадам 5. Қосылу түймесін түртіңіз
Сіз бұл көк түймені қолданба атауында көресіз.
Қадам 6. Fitbit көмегімен кіріңіз
Жалғастыру үшін Fitbit көмегімен кіруге болатын экран пайда болады.
Қадам 7. «Барлығына рұқсат ету» тармағын таңдау үшін түртіңіз
" Сіз MyFitnessPal -ге сіздің Fitbit есептік жазбаңыздан сіздің салмағыңызға, ұйқыңызға, Fitbit құрылғылары мен параметрлеріне, белсенділік пен жаттығуларға, профильге, достарға, тамақ пен су журналдарына кіруге және жазуға рұқсат бересіз.
Fitbit есептік жазбаңызды MyFitnessPal есептік жазбаңызбен қосу үшін сізге барлық деректер нүктелеріне кіруге рұқсат беру қажет
Қадам 8. Рұқсат ету түймесін түртіңіз
Бұл қызғылт түйме мәтін блогының астында орналасқан.
Егер байланыс сәтті болса, сіз веб -шолғыштағы растау бетіне бағытталасыз
2 әдісі 2: веб -сайтты пайдалану
Қадам 1. https://www.myfitnesspal.com сайтына кіріп, жүйеге кіріңіз
Fitbit -ті MyFitnessPal -ге қосу үшін кез келген веб -шолғышты қолдануға болады.
Қадам 2. Қолданбалар түймешігін басыңыз
Сіз мұны көлденең мәзірден көресіз, ол беттің жоғарғы жағында беттің жоғарғы жағында орналасқан.
Қадам 3. Fitbit Tracker астында Get түймесін басыңыз
Сіз мұны MyFitnessPal есептік жазбаңызға сілтеме жасай алатын қол жетімді бағдарламалардан көресіз.
Қажет болса, басыңыз Қолданбалар галереясы MyFitnessPal есептік жазбаңызға қосылатын қосымшалардың толық тізімін көру үшін.
Қадам 4. Fitbit көмегімен кіріңіз
Жалғастыру үшін Fitbit көмегімен кіруге болатын экран пайда болады.
Қадам 5. «Барлығына рұқсат ету» түймесін басыңыз
" Сіз MyFitnessPal -ге сіздің Fitbit есептік жазбаңыздан сіздің салмағыңызға, ұйқыңызға, Fitbit құрылғылары мен параметрлеріне, белсенділік пен жаттығуларға, профильге, достарға, тамақ пен су журналдарына кіруге және жазуға рұқсат бересіз.
Fitbit есептік жазбаңызды MyFitnessPal есептік жазбаңызбен қосу үшін сізге барлық деректер нүктелеріне кіруге рұқсат беру қажет
Қадам 6. Рұқсат ету түймесін басыңыз
Бұл қызғылт түйме мәтін блогының астында орналасқан.
Егер байланыс сәтті болса, сіз растау бетіне бағытталасыз
Кеңестер
- Тағамдарды тек MyFitnessPal -ге жазыңыз. MyFitnessPal сіздің тамақтану күнделігін https://fitbit.com сайтындағы Fitbit есептік жазбаңызбен синхрондайды, бірақ https://fitbit.com MyFitnessPal -пен синхрондалмайды.
- Егер сіз қосымшаны қолдансаңыз, соңғы нұсқаға жаңартыңыз, осылайша сіз бағдарламада жаттығулардың басталу уақытын тіркей аласыз. Әйтпесе, сізге Fitbit трекері калориялардың күйіп кетуін дәл есептей алатын кардио жаттығуларының басталу уақытын тіркеу үшін веб -сайтты пайдалану қажет.