Ұзақ мерзімді рейстер қысқа ұшуға қарағанда көбірек дайындықты қажет етеді, әсіресе егер сіз біраз уақытқа кетіп қалсаңыз немесе шетелге кетсеңіз. Дайындық - бұл ұшудың жайлы тәжірибесінен ләззат алудың және қажет жерге баратын жеріңізге жетуді қамтамасыз етудің кілті, сонымен қатар өз өміріңізді үйге жақсы қолда қалдырғаныңызды білу. Жақсы әзіл мен шыдамдылықпен қатар, жақсы дайындық сізге үйден шыққан сәттен әуежай желілерінен өтуге және ұзақ ұшуға төтеп беруге дейінгі ритмді жеңілдетуге көмектеседі, сонымен қатар сіз көптеген жолдарды таңдадыңыз. өзіңіз, жақсы!
Қадамдар
5 бөлімнің 1 бөлігі: жайлылыққа дайындық
Қадам 1. Көрпе мен жастықты алыңыз
Жұмсақ көрпе мен жастық немесе мойын жастықшасын алу сіздің ұшуыңызды әлдеқайда ыңғайлы етеді. Кейбір авиакомпаниялар кішкентай жалпақ жастықтар мен қышымалы көрпелерді ұсынғанымен, сіз өзіңіздің қолыңызбен жүргеніңіз жақсы болар. Сіз жастықтар мен көрпелердің жинағын таба аласыз, олар таңқаларлықтай жинақы және оларды көтеру қиын емес. Қысқаша айтқанда, сіз оларды терминалға жақын жерден сатып ала аласыз, сондықтан оларды қауіпсіздік арқылы алудың қажеті жоқ, бірақ бұл қымбатқа түсуі мүмкін.
Егер сізде көрпе мен жастық болса, жылуды сақтау немесе мойынның қатып қалуы туралы алаңдамайсыз
Қадам 2. Санитарлық майлықтарды алыңыз
Бұл қолдарыңызды тазартуға және науа үстелін тазартуға көмектеседі. Сіз бірінші тамақтанғаннан кейін лас немесе жабысқақ үстелге ие болғыңыз келмейді, немесе бұл ұшу кезінде ауыртпалық болады. Қолыңызда гигиеналық/бактерияға қарсы майлықтар болса, сіз бірдеңе жеген сайын тұрып, қолыңызды жууға мәжбүр боласыз.
Қадам 3. Көзге арналған масканы алыңыз
Кейбір авиакомпаниялар бұларды, әсіресе ұзақ рейстер үшін ұсынса да, кепілдіктер жоқ. Көз маскасының болуы ұйықтап кетуге және көзді тыныштандыруға көмектеседі. Ұшақтағы шамдар түнгі рейсте өшіп қалса да, сіз әлі де көзіңізге қосымша қорғаныс қажет болуы мүмкін.
Қадам 4. Құлаққаптарды немесе шуды басатын құлаққаптарды алыңыз
Олар демалуға тырысқанда ұшақтағы дыбыстарды өшіруге көмектеседі. Сіз жылап жатқан баланың немесе тоқтаусыз сөйлесетін екі адамның қасында тұрып қалуыңыз мүмкін, және сіз бұл жағдайда өзіңізді қорғағыңыз келеді. Тағы да, кейбір ұшақтар құлаққаптарды ұсынуы мүмкін, бірақ бұған сенбеу керек. Шуды басатын құлаққаптар, құлаққаптардан гөрі үлкенірек болса да, айналаңыздағы әлемді шынымен тыныштыққа, тыныштық пен тыныштыққа жеткізе алады.
Құлаққап алып келген кез келген қолайлы жеке құрылғыда музыка тыңдау айналадағы шуды басуға көмектеседі
Қадам 5. Ыңғайлы киім киіңіз және алыңыз
Халықаралық реактивті модельден гөрі жайлылық туралы ойланыңыз. Қатты, тығыз немесе қышымалы киім киюге болмайды - егер сіз мұны жасасаңыз, көп ұзамай өкінесіз. Оңай тазаланатын бос киім киіңіз. Қызып кететін синтетикалық материалдардан және қажет емес назар аударатын қымбат жапсырмалардан аулақ болыңыз. Зергерлік бұйымдар, белбеу және етік сияқты қажетсіз киімдерден аулақ болыңыз, бұл сізді бақылау бекеттерінде баяулатады және кейбір бағыттарда қалта ұрлығының ықтимал тартушылары болып табылады. Есіңізде болсын, сіз әкелетін құндылықтар аз; соғұрлым аз уайымдау керек. Ұзақ ұшуды жеңілдету үшін киімдерге арналған бірнеше кеңестер:
- Ұшақ салқындаған жағдайда жылуды сақтайтын киім алыңыз. Кейбір рейстер өте суық болуы мүмкін, сондықтан мұндай жағдайда сізді жылы ұстау үшін жүнді немесе жемпірді, шарфты немесе тоқылған шляпаны алғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Қабаттарды киіңіз. Ұзын жеңді көйлек немесе жемпірдің астындағы резервуар немесе футболка бар екеніне көз жеткізіңіз. Ұшақтар ұшу мен қону кезінде қатты қызып кетуі мүмкін, және сізде ештеңе жоқ ауыр жейдеге жабысып қалғыңыз келмейді.
- Жылы шұлық алыңыз. Егер сіз сандал киіп жүрсеңіз, шұлықтар сіздің аяғыңызды жылы ұстауға көмектеседі, сонымен қатар олар аяқ киімнің керемет алмастырушысы бола алады, осылайша сіздің аяқтарыңыз ұшуға ыңғайлы болады.
- Қатты шалбар немесе джинсы емес, сізге ыңғайлы болу үшін леггинстер, шалбар, қысылған шұлықтар, жылы етік, жеңіл, жұмсақ, шарф немесе бос шалбар киіңіз.
- Егер сіз ұшақтан түсіп, сіз қаланы зерттеуге тура бара жатсаңыз, онда өзіңіздің қол жүгіңізде киім ауыстырыңыз.
- Жібекке арналған ұзын іш киім жеңіл, бос орын алмайды және егер сіз суық климатқа барғыңыз келсе және оған толық гардероб сатып алғыңыз келмесе, тамаша. Бұл қара кашемирлі жемпірге арналған.
Қадам 6. Саяхатқа арналған тіс щеткасы мен тіс пастасын немесе олардың кішкене нұсқаларын алыңыз
Егер сіз әр тамақтан кейін тісіңізді щеткамен тазалауыңыз керек адам болсаңыз немесе сіз бұл жағымсыз жағдайдан аулақ болғыңыз келсе; аузыңызда «бір уақытта тістерімді тазаламадым» деген сезім пайда болса, ұшу кезінде кішкене тіс щеткасы мен тіс пастасын алу сізге жақсы қызмет көрсетуі мүмкін. Кішкене ванна бөлмесінде тістеріңізді тазалау оңай болмаса да, аузы мүк болғаннан жақсы.
TSA ассоциациясы сұйықтықтарды, гельдерді және аэрозольдерді 3.4oz/100.55ml дейін шектейтінін ескеріңіз. бір контейнерге; және әр қол жүгіне 1 кварталға дейін
Қадам 7. Сағыз алыңыз
Егер сіз жеңілірек болсаңыз, деміңізді сергіту үшін сағыз алуға болады. Бұл сіздің деміңізді сергітіп қана қоймайды, сонымен қатар қысымның тез өзгеруіне байланысты құлағыңыз шықпауы үшін ұшақ ұшып -қонғанда сағызды шайнауға болады. Гол
0 / 0
1 бөлім викторина
Ұзақ түнгі рейске сәйкес киім үлгісі қандай?
Жұмыс киімі мен өкшесі.
Мүлдем емес! Ұзақ ұшу кезінде сіздің жұмыс киіміңіз ыңғайсыз болады. Егер сіз жерге қонған кезде жұмыс киімін киюіңіз керек болса, қолыңызда бір жұп жинаңыз. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Свитер мен тәпішке шұлық.
Дұрыс! Ұшақтар салқындауы мүмкін, сондықтан жеңіл жемпір мен тәпішке шұлық кию - жылуды сақтаудың тамаша нұсқасы. Ұйықтар алдында өзіңізді жайлы сезіну үшін аяқ киімді шешіп, жай шәркей киіп көріңіз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Джинсы мен резервуар.
Міндетті түрде емес! Ұшу кезінде джинсы тым қатты болады, әсіресе егер ол түнде болса. Ұшақтар да суытуға бейім, сондықтан резервуардың үсті сізді салқындатып, ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Тағы да ойланыңыз!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
5 бөлімнің 2 бөлігі: ойын -сауыққа дайындық
Қадам 1. Ұшу кезінде қандай электронды ойын-сауықты қолданатындығыңызды шешіңіз
Бұған екі тәсіл бар. Бірі - мұны авиакомпанияға қалдырыңыз (алдымен олар ұсынатын нәрсені тексеріңіз) және мүмкіндігінше жеңіл саяхат. Екіншісі - сіз өзіңіздің ойын -сауық заттарыңызды алуыңыз керек, себебі сіз авиакомпанияның ұсыныстары сәйкес келетініне сенбейсіз. Есіңізде болсын, салмақ шектеулері бар және сіз өзіңізбен бірге неғұрлым көп нәрсені алсаңыз, жоғалту, бұзу немесе ұрлау туралы көбірек алаңдауға тура келеді. Бұл сонымен қатар сіз қайда барсаңыз да, кәдесыйлар мен тәттілерді қайтару үшін сөмкелерде аз орын бар екенін білдіреді.
- Екінші жағынан, кейбір заттар ұшақта ғана емес, саяхат кезінде де ыңғайлы болады (мысалы, MP3 ойнатқыш немесе электронды оқу құралы), сондықтан оларға екі еселенген тапсырманы орындауға рұқсат беру өте жақсы.
- Тағы бір ескеретін жайт, егер сіз фильмге немесе ұшу кезінде ойын-сауыққа ақы төлегіңіз келсе, бұл өте қымбат болуы мүмкін. Кейбір рейстерде бұл ақысыз болса да, сіз қабылдаған авиакомпанияның саясатын қарауыңыз керек. Сіз iTunes немесе Google Play-де фильмді жалға алып, оны планшетте немесе компьютерде көргеніңіз жақсы болар (бірақ дыбыс ұшақ фильмдеріндегіден сәл төмен болуы мүмкін) поп үшін 3-4 долларға 10 доллар төлегеннен гөрі. немесе одан да көп фильмді ұшақта көру үшін. Сонымен қатар, егер сіз фильмдеріңізді алдын ала таңдасаңыз, сізде таңдаудың басқа нұсқалары болады.
Қадам 2. Электрониканы алыңыз
Ұшақта алып жүруге болатын нәрселерге музыка мен аудиокітаптарға арналған MP3 ойнатқыш, жазу мен оқуға арналған ноутбук немесе планшет (және саяхатта серфинг), портативті DVD ойнатқыш кіреді (дегенмен бұл көлемді және сіздің қонақ үй бөлмелері) көптеген жерлерде DVD ойнатқыштар) немесе Nintendo 3DS, PSVita немесе Nintendo Switch сияқты портативті ойын консолі бар. Үшеуінің де артықшылықтары мен кемшіліктері бар, оларды өлшеу керек. Егер сіз демалысқа кетсеңіз, ноутбукті немесе үйдегі жұмысты еске салатын басқа заттарды қалдырғыңыз келуі мүмкін.
- Ұялы телефонды алыңыз; Сізге бұл сапар кезінде қажет болуы мүмкін, тіпті егер оны ұшақта қолдануға болмайтын болса да, ол сақтау үшін сізбен бірге болуы керек. Есіңізде болсын, көптеген жаңа ұшақтарда ұшу кезінде ойын-сауық бар.
- Егер сізде ноутбук немесе планшет болса, кетер алдында оның толық зарядталғанына көз жеткізіңіз. Ұшу ұзақтығына байланысты, егер ұшақта қуат нүктелері болмаса, барлық электрониканы толық зарядтау үшін портативті аккумуляторлық батареяға инвестиция салуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
3 -қадам. Оқу материалын алыңыз
Егер сіз бұл романды әлі оқымаған болсаңыз немесе жаңалықтардан хабардар болмасаңыз, міне сіздің мүмкіндігіңіз. Ұшаққа отырар алдында сіз әуежайдағы соңғы журналдарды жинай алатындығыңызды ұмытпаңыз, егер сіз оларды ұшу кезінде оқып үлгерсеңіз, оларды рейстен алып жүрудің қажеті жоқ! Егер сізде электронды оқырман болса, онда сіз оны қабылдағыңыз келуі мүмкін, себебі онда ондаған романдар немесе басқа оқу материалдары сақталуы мүмкін, олар баратын жеріңізге арналған нұсқаулықтар туралы ақпаратты қамтиды. Міне, сіз оқуға болатын материалдардың кейбір формалары:
- Романдар (егер сіздің кітабыңыз жалықтырып жіберсе, бірнешеуін алыңыз)
- Атақты адамдардың өсек туралы журналдары, мысалы Us Weekly
- The New Yorker, The Economist немесе TIME сияқты беделді журналдар
- Газет
-
Мектепке немесе жұмысқа арналған материалдар
Егер сіз жазуды ұнататын болсаңыз, сіз сонымен қатар журнал, ноутбук немесе дайындап жатқан мақала сияқты жазбаша материалдарды ала аласыз. Бұл жазу үшін тамаша уақыт болуы мүмкін
Қадам 4. Ойындарды алыңыз
Сіз достарыңызбен саяхаттап жүрсеңіз де немесе қасыңызда отырған адаммен дос болғыңыз келсе де, ойын ойнау - көңіл көтерудің тамаша тәсілі. Сіз сүйектерді, карталарды немесе саяхат өлшеміндегі ойындардың Кешірім сияқты нұсқаларын ала аласыз!, «Монополиялық мәміле» немесе тіпті магниттік шахмат немесе дойбы. Егер сіз біреумен бірге саяхаттап жүрсеңіз, бұл оның алдын ала ойнағысы келетін ойын екеніне көз жеткізіңіз.
- Сіз блокнотты ала аласыз, сондықтан сіз басқа адаммен MASH немесе Hangman сияқты ойындар ойнай аласыз.
- Сіз сондай -ақ сөйлесуді қажет ететін бірнеше қарапайым ойындармен дайындала аласыз. Мысалы, сіз «География» ойнауға болады: тек елдің немесе қаланың атын айту; осыдан кейін сіздің серіктесіңіз сіз айтқан елдің немесе қаланың соңғы әріпінен басталатын елдің немесе қаланың атын айтуы керек; содан кейін сіз де солай істеуіңіз керек, және сіз біреуіңіз ештеңе айта алмайтындай немесе бұрын айтылған елді немесе қаланы қайталамайынша артқа және артқа қарай жүресіз.
- Сіз сонымен қатар досыңыздың немесе жолдасыңыздың көңілін көтеру үшін Mad Libs кітабын ала аласыз.
Қадам 5. Жұмбақтар алыңыз
Көңіл көтерудің тағы бір тәсілі, әсіресе егер сіз жалғыз болсаңыз, кроссворд, Судоку немесе басқа сөз немесе сандық жұмбақтар кітабын алу. Осылайша, сіз кез келген уақытта жұмбаққа батып, уақыттың тез өтіп бара жатқанын сезе аласыз. Орта деңгейдегі бір кроссвордты орындау екі немесе одан да көп сағатты қажет етуі мүмкін, және сіз жұмысқа кіріскенде уақыттың тез өтіп жатқанын көресіз.
Сіз сондай -ақ MENSA ақыл -ой ойындарының кітабын ала аласыз, ол сөз жұмбақтары, сандар басқатырғыштары және басқа да қиын сынақтардан тұрады
6 -қадам. Барлық электрониканы ұшу алдында зарядтаңыз
Егер сіз оларды ұзақ сапарыңызда көңіл көтеру үшін пайдаланғыңыз келсе, бұл маңызды. Сіз сәттілікке жетіп, розеткасы бар дәлізде отырсаңыз да, бұл мүмкін емес. Зарядтағышты сөмкеге міндетті түрде салыңыз! Зарядтағышты үйде қалдырып, демалысты артта қалу туралы жоқтаумен бұзу өте оңай. Ditto халықаралық Sim картасына, телефон карталарына немесе портативті кеңжолақты USB қосқыштарына арналған.
- Егер сіз электронды құрылғылардың біреуін зарядтағыңыз келсе, стюардессалардың бірі мұны сізге ұшақтың артында жасай алады, бірақ оған сенбеңіз.
- Бүгінгі таңда көптеген авиакомпаниялар ұшу ақысын төлеуге мүмкіндік береді. Seatguru.com сайтынан қараңыз және сізге қол жетімді әр түрлі нұсқаларды іздеңіз.
Гол
0 / 0
2 бөлім викторина
Егер сіз ұшақта тегін ойын -сауық іздесеңіз, не істеуді жоспарлауыңыз керек?
Планшетте интернетті шолыңыз.
Мүлдем емес! Сіз Интернетті ақысыз аралай алмайсыз. Көптеген авиакомпаниялар сізге желіде болу үшін аз ғана ақы алады. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Ұшатын фильмді қараңыз.
Жоқ! Көптеген авиакомпаниялар ұшу кезінде фильмдерді көруге ақы төлейді. Егер сіз тегін фильм көргіңіз келсе, планшетке шоу жүктейсіз немесе ноутбукте немесе портативті DVD ойнатқышта бұрыннан бар DVD дискілерін ойнайсыз. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Судоку басқатырғыштарын шешіңіз.
Жақсы! Сіз қанша жұмбақ әкелсеңіз де шеше аласыз. Сіз сондай -ақ оқуға бірнеше түрлі кітаптар мен журналдарды ала аласыз. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Жоғарыда келтірілген барлығы.
Қайтадан байқап көріңіз! Бұл опциялардың көпшілігі тегін емес. Авиакомпаниядан тегін ойын -сауық опциялары бар -жоғын білу үшін тексеріңіз, содан кейін сәйкес жоспарлаңыз. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
5 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: Ұшақта сау болу
Қадам 1. Дені сау тағамдар әкеліңіз
Жеңіл тағамдар рейстің монотондылығын бұзады, сонымен қатар авиакомпаниялардың тамақтануы арасындағы күтпеген аштықтан құтылуға көмектеседі. Егер сіз шектеулі диетаны ұстанатын болсаңыз немесе кішкене сөмке Pop Chips немесе Chex Mix үшін 5 доллар төлемей -ақ тамақтанғыңыз келсе, онда өзіңіздің тағамдарыңыз бар. Бұл стюардессалардың келуін күтпей, қалаған уақытта тамақтануды жеңілдетеді. Міне, кейбір тағамдар бүлінбейді және сізді қанықтырады, бұл сізге энергия береді:
- Алма
- Жолдың қоспасы
- Бадам, кешью немесе пісте
- Гранола жолағы (егер ол қатты құлап кетпесе)
- Йогуртпен қапталған мейіз
- Претзельдер
- Кептірілген манго немесе банан
2 -қадам. Көп су ішуге дайындалыңыз
Авиакомпаниялардың саяхаты сусыздандырады, сондықтан ауыз суға және оның көп мөлшеріне жабысыңыз. Сіз бөтелкедегі суды қауіпсіздіктен алып кете алмасаңыз да, оны ұшаққа отырар алдында терминалдың жанынан сатып алуға болады. Сіз сондай -ақ бір стакан су алу мүмкіндігіңізді қабылдауға тиіссіз, себебі сіз стюардессаның келесі жолы қашан келетінін білмейсіз. Әрине, сіз әдетте ұшақтың артында су сұрай аласыз немесе тіпті «қоңырау шалу» түймесін басу арқылы да сұрай аласыз, бірақ жолға келгенде суды қабылдау оңайырақ.
Әрине, су ішу өте маңызды болғанымен, сіз әр бес минут сайын ваннаға жүгіргіңіз келмейді, әсіресе егер сізде терезедегі орындық болса және сіздің қатарыңыздағы адамдарға ыңғайсыздық туғызса. Ылғалдану мен қуықтың үнемі толып қалмауы арасындағы тепе -теңдікті табыңыз. Есіңізде болсын, құрғаудан гөрі толық қуықпен ылғалдандыру маңызды және зәр шығарудың қажеті жоқ
Қадам 3. Көзіңіз құрғауға бейім болса, тамшылар алыңыз
Көз тамшылары ұшу кезінде көздің құрғап кетуіне жол бермейді. Олар міндетті емес болса да, егер сіз ұшу кезінде көптеген адамдарда құрғақ көзді байқасаңыз, олар сізге көмектесе алады. Егер сіз он сағаттық рейстің бірінші сағатында көзіңіздің құрғап бара жатқанын және бұл туралы ештеңе істей алмайтыныңызды түсінсеңіз, бұл өте ыңғайсыз болуы мүмкін.
Көз тамшылары бар контейнеріңіздің кішкентай екеніне көз жеткізіңіз, сонда сіз оны ұшаққа түсіре аласыз және оны қауіпсіздіктен еш қиындықсыз жасай аласыз
Қадам 4. Ұшақта белсенді болыңыз
Ұлттық денсаулық сақтау институттарының мәліметтері бойынша, төрт сағаттан астам ұшуларда терең тамыр тромбозының (DVT) даму қаупі аз. Белсенді болу бұл жағдайдың алдын алуға көмектеседі. Сіз мүмкіндігінше ұшақтың дәліздерінде жоғары және төмен жүруге тырысуыңыз керек, қан ағып кетпеуі үшін аяқтарыңызды қозғалтыңыз, бүгіңіз және созыңыз, бос және ыңғайлы киім киіңіз. Міне, сіз жасай алатын басқа да нәрселер:
- Ұшудан бір күн бұрын және ұшу кезінде ылғалдандырыңыз
- Егер сіз тәуекелге ұшырасаңыз, аяқтарыңыз ісіп кетпеуі үшін компрессорлық шұлық киіңіз (тәуекел факторлары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз)
- Ұшудан бір түн бұрын немесе ұшу кезінде алкогольден аулақ болыңыз, себебі ол сізді құрғатады. Бұл кофе, алкогольсіз сусындар мен шоколадқа қатысты.
- Егер сізде ойық жаралармен проблемалар болмаса, ұшатын күні және түнде нәресте аспиринін алыңыз.
- Ұшақтың айналасында оңай жүру үшін дәлізге отыруға тырысыңыз.
Қадам 5. Сізге қажет болуы мүмкін кез келген дәрі -дәрмекті алыңыз
Ұшу кезінде дәріге мұқтаж болмас үшін жүрек айнуға қарсы дәрі-дәрмектерді, ауруды басатын дәрілерді, ұйықтауға арналған құралдарды немесе ұшақта қабылдайтын кез келген дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Бас ауруы, мойын ауруы немесе басқа ауырсыну пайда болған жағдайда әдеттегі дәрі -дәрмектерді, сондай -ақ әдетте ауырсынуды басатын дәрі -дәрмектерді қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз. Барлық дәрі -дәрмектерді түпнұсқалық қаптамада қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз. Кейбір халықаралық рейстер алдында кейбір дәрі -дәрмектерге сіздің рецептіңізді көрсету қажет болуы мүмкін.
Егер сіз түнгі рейсте ұйықтауға көмектесу үшін ұйықтататын құрал алуды ойласаңыз, оны алдын ала сынап көріңіз. Сіз оны ұшу кезінде бірінші рет сынап көргіңіз келмейді, содан кейін сіздің ұшуыңызда және сіз қонғаннан кейін жағымсыз тәжірибеге ие болғыңыз келмейді
Гол
0 / 0
3 бөлім викторина
Терең тамыр тромбозын қалай болдырмауға болады?
Қысылған шұлық киіңіз.
Жабық! Қысылған шұлықтардың қысымы терең тамыр тромбозының пайда болуына жол бермейді. Олар әдетте операция кезінде немесе біреу өрмекші тамырларын кішірейткен кезде қолданылады. Дегенмен, денсаулыққа қатысты бұл күрделі мәселенің алдын алудың басқа жолдары бар. Басқа жауапты таңдаңыз!
Тұрақты ылғалдандырыңыз.
Сіз қателеспедіңіз, бірақ жақсы жауап бар! Ұшу алдында және кезінде ылғалдандыру керек. Ұшуға бір күн қалғанда көп су ішіңіз және ұшаққа отыру үшін терминалдан үлкен су бөтелкесін сатып алыңыз. Ұзақ ұшу кезінде денсаулықты қорғаудың қосымша әдістері бар. Қайтадан байқап көріңіз…
Айналада серуендеу.
Дерлік! Мүмкіндігінше тұру және серуендеу - бұл DVT -тің алдын алудың ең жақсы әдісі, себебі ол сіздің аяқтарыңызға қан айналымын қамтамасыз етеді. Бұл дұрыс болғанымен, бұл мәселенің алдын алудың басқа жолдары бар. Дұрысын табу үшін басқа жауапты басыңыз …
Балаға аспирин алыңыз.
Сіз ішінара дұрыссыз! Аспирин DVT мүмкіндігін төмендетеді. Басқа қауіпсіздік шараларынан басқа, қауіпсіз болу үшін аспирин нәрестесін ұшар алдында және түнде алыңыз. Басқа жауапты таңдаңыз!
Жоғарыда келтірілген барлығы.
Дұрыс! Бұл терең тамыр тромбозының алдын алудың тамаша әдістері. DVT қауіпті және ұзақ ұшулар әрқашан оларды тудыруы мүмкін. Сіз сондай -ақ алкогольден аулақ болуыңыз керек және көбірек қозғалу үшін өтетін орынға тапсырыс беруіңіз керек. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
5 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: Ұшудың ең ыңғайлы ұйымдастырылуы
Қадам 1. Қай авиакомпаниямен ұшу керектігін шешіңіз
Әлбетте, сіз баратын рейстерді білуіңіз керек және баға «дұрыс» болуы керек. Ұзақ мерзімді рейске брондау кезінде ескеру керек басқа нәрселер - бұл авиакомпанияның қаншалықты ыңғайлы екендігі. Кейбір авиакомпаниялар белгілі бір салаларда басқаларға қарағанда көбірек бос орын ұсынады, бұл ұшу ұзаққа созылған кезде маңызды мәселе; кейбір зерттеулер жүргізіңіз және жарнамалық уәделерді оқыңыз, сонымен қатар онлайн саяхат пен ұшу форумдарында адамдардың пікірін тексеріңіз.
- Авиакомпания қандай ойын -сауық ұсынатынын біліңіз. Ұшақтардың көптеген жаңа түрлері сіздің алдыңыздағы орындықтың артқы жағында жеке мониторларды ұсынады, осылайша сіздің алдыңызда басқа біреудің басы бар ескі фильм экранын көру үшін мойныңызды бұрудың қажеті жоқ.
- Бұл ойын -сауық орталықтарының көпшілігінде көптеген фильмдер, жаңалықтар, деректі фильмдер және т.
Қадам 2. Алдын ала ыңғайлы орынды таңдаңыз
Ортадағы орындықта біреу тұрып қалуы керек болса да, сіз өзіңіз қалаған орынға отыру үшін барлығын жасауыңыз керек. Алдымен сізге қай орындық, дәліз немесе терезе ұнайтынын анықтау керек. Дәліз ұзақ ұшу үшін ең қолайлы болуы мүмкін, себебі сізде дәлізге қарайтын жағында сәл көбірек орын бар және сіз орнынан тұрып, аяғыңызды соза аласыз немесе адамдарға ыңғайсыздық туғызбай дәретхананы қолдана аласыз; алайда кейбір адамдарға терезе ұнайды, себебі оған қарсы демалу оңай, және сырттан қарау жағымды. Сіз не таңдасаңыз да, орынды таңдауға арналған бірнеше кеңестер:
- Көптеген авиакомпаниялар рейске тапсырыс берген кезде өз орныңызды таңдауға мүмкіндік береді. Рейсті брондаудың маңызды аспектісін, егер сіз асығыс болсаңыз да, назардан тыс қалдырмаңыз.
- Егер сіз Интернетте орын таңдамаған болсаңыз, оны тіркеу кезінде немесе тіпті рейстің қақпасында таңдауға тырысыңыз. Сіздің рейсіңіз толып кетсе де, сіз орын ауыстыра алмайтын болсаңыз да, тырысу керек.
- Ұшақтың алдында отыруға тырысуға болады, сондықтан сіз ертерек отыруға және ұшақтан ертерек кетуге болады. Кемшілігі - сіз жуынатын бөлмеден алыс болуыңыз мүмкін.
- Сіз шығатын қатарға отыруға тырысуыңыз керек, онда сізде көбірек аяқ бөлмесі болады.
- Дегенмен, шығатын жолдың алдындағы орындардан аулақ болуға тырысыңыз. Олардың кейбіреулері жатпайды!
- Ұшақтың артындағы орындықтардан аулақ болу керек. Әдетте соңғы қатардағы орындықтар жай ғана жатпайды, бірақ олар жуынатын бөлмелердің жанында болады, сондықтан иіс соншалықты жағымды болмайды.
- Мүмкіндігінше терезедегі орынды таңдаңыз. Ұшу кезінде терезеге қарау бас айналуды азайтады деп айтылған.
3 -қадам. Егер сізде өте кішкентай балалар болса, оларға дұрыс отыратын орынды ұйымдастырыңыз
«Баланы отырғызу» арзанырақ болғанымен (орындықтары жоқ және ұшақ бойы сіздің құшақтарыңызда отыратын нәресте), баланың өз орнында отыруы қауіпсіз емес (авиакомпаниялардың көпшілігі автокөлікті пайдалануға рұқсат береді) ұшақтағы тасымалдаушы). Сонымен қатар, сізге ұзақ мерзімді халықаралық рейстерде сіздің балаңыздың босануына рұқсат етілмейді.
Қадам 4. Ұзақ ұшудан кейін тығыз байланысты таңдаудан абай болыңыз
Егер сіз Сан-Францискодан Парижге ұшатын болсаңыз, Брюссельде бір сағатқа тұру қызықтыруы мүмкін, бірақ егер сіз сенімді болғыңыз келсе, тығыз байланыс арасында өзіңізге кемінде екі, тіпті үш сағат беріңіз. келесі рейс. Егер сіз шетелге саяхаттап жүрсеңіз, сізге паспорттық тексеруден өтуге және терминалды бейтаныс әуежайдың екінші шетінде іздеуді айтпағанда, көп уақытты алатын басқа да қауіпсіздік шараларын қолдануға тура келуі мүмкін. Егер сіз ұшуыңыздың күйзеліссіз болғанын қаласаңыз, екінші рейске жетуге жеткілікті уақыт беретін қосылымды таңдауға тырысыңыз.
Қадам 5. Бизнес -кластағы тегіс кереуеттің қолжетімділігін тексеріңіз
Егер сіз сағаттарда ұйықтай алсаңыз, бұл бонус болуы мүмкін, себебі сіз жаңадан келесіз, және реактивті артта қалуды тезірек жеңе аласыз. Әлбетте, мұндағы кемшілік - бұл шығын; Сіз өзіңіздің әуе/жиі ұшатын миль немесе нүктелер арқылы жаңарту мүмкіндігін зерттей аласыз, мүмкін, тіпті бизнес -классқа арналған сенсациялық онлайн мәміле таба аласыз. Опцияларды тереңірек зерттеу немесе қосымша жайлылық үшін сәл артық төлеу керек - және сіз тырыспасаңыз білмейсіз!
Қадам 6. Ұшақтағы тағам нұсқаларын тексеріңіз
Көптеген авиакомпаниялар халықаралық және ұзақ мерзімді рейстерге көптеген диеталық преференцияларды ұсынады. Дегенмен, сіз әдеттегі дайын тағамды таңдамайтын кез келген нәрсені брондауыңыз керек, және сіз ұшып кетпес бұрын 24 сағат бұрын екі рет тексергеніңіз жөн, сіз тапсырыс берген диеталық қалаудың бар екеніне көз жеткізу үшін. дұрыс жазылған. Ұзақ қашықтыққа ұшып бара жатып, сіздің тамақ ішпейтіндігіңізді түсіну өте өкінішті, себебі олар тапсырысты бұзды! Сонымен қатар, кейбір авиакомпаниялар сізден арнайы тамақтануды кемінде 24 сағат бұрын сұрауды талап етеді; Кошерлік тамақтану кезінде сізге арнайы тамақтануды 48 сағат бұрын сұрау қажет болуы мүмкін.
Қадам 7. Кез келген медициналық мәселелерге алдын ала дайындал
Егер сізде диеталық тамақтану, қол жетімділік (мысалы, мүгедектер арбасы немесе жаяу жүргінші) немесе басқа тексерулер қажет болатын мәселелер болса, авиакомпанияға хабарласыңыз. Мұны кетерден 24-12 сағат бұрын жасаған дұрыс. Сізде қажетті дәрі -дәрмектер мен ілеспе рецепттер бар -жоғын тексеріңіз. Денсаулыққа байланысты асқынулар болған жағдайда дайын болу маңызды.
Егер сіз қозғалыс ауруына бейім болсаңыз, ұшу кезінде өзіңізді жақсы сезінуге көмектесу үшін қозғалатын ауруға қарсы дәрі-дәрмектерді немесе тіпті имбирь таблеткаларын қабылдауға болады; Сіздің дәрі -дәрмектің нұсқаулығын оқып шығу маңызды болғанымен, сіз әдетте ұшудан екі сағат бұрын қозғалыс аурулары таблеткаларын ішуіңіз керек
Қадам 8. Сөмкелеріңізді әуежайға апармас бұрын шектеулерді тексеріңіз
Сүйікті қалта пышағын жүк сөмкесінің орнына сөмкеге салғандықтан, қауіпсіздіктен айырылу онша қызық емес. Сонымен қатар, әуежай немесе авиакомпанияның веб -сайттарын тексеру арқылы оңай табуға болатын көптеген тыйым салынған заттар бар немесе сіз бүкіләлемдік ақпарат алу үшін Халықаралық азаматтық авиация органының (ИКАО) сайтына кіре аласыз.
Жүк салмағы мен мөлшеріне қатысты шектеулер туралы біліңіз. Қалтадағы пышақты жоғалтудан гөрі әмияныңызға ауыр тиетіні - артық салмақты сөмкелер үшін алынатын залал! Егер сөмкеңіз тым үлкен болса, сіз толтырылғансыз, сондықтан оны басынан бастап алыңыз. Қосымша ақпарат алу үшін авиакомпанияның багаж төлемінен қалай құтылуға болатынын қараңыз
Гол
0 / 0
4 бөлім викторина
Егер сізге ұшу кезінде косер тағамы қажет болса, тапсырыс беру үшін авиакомпанияға қашан қоңырау шалу керек?
24 сағат.
Жоқ! Кошер сияқты күрделі диеталық қажеттілік үшін сіз тамақтануды 24 сағаттан басқа уақытта сұрауыңыз керек. Сондай -ақ, сіздің косерлік тағамыңыз дайын болатынын екі рет тексеру үшін ұшу уақытына жақын авиакомпанияға хабарласу ұсынылады. Бұдан жақсы нұсқа бар!
48 сағат.
Мүлдем! Авиакомпанияға басқа тағамдық қажеттіліктерді қанағаттандырудан гөрі Кошер тағамын беру қиын болуы мүмкін. Егер сіз олардың дұрыс тамақтанатынына кепілдік бергіңіз келсе, оны ұшуға дейін 48 сағаттан кешіктірмей сұрауыңыз керек. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
12 сағат.
Қайтадан байқап көріңіз! Он екі сағат сіздің кететін уақытыңызға тым жақын, кез келген арнайы тағамды сұрау үшін, кошерден басқа. Сұрауды 12 сағаттан ерте жоспарлауға тырысыңыз. Бұдан жақсы нұсқа бар!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
5 -ші бөлім 5: Ұшуға дайындық
Қадам 1. Шығар алдында жақсы ұйықтаңыз
Сіз өзіңізді «ұшақта ұйықтаймын» деп сендіре алсаңыз да, бұл сізге әрқашан кепілдік бермейді, себебі сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінуіңіз мүмкін немесе сіздің алдыңыздағы екі орындықтағы жолаушылар әсіресе ашуланшақ болуы мүмкін. Сонымен қатар, шаршауды сезіну ұшақ бортындағы қателерді жоюға мүмкіндік береді. Ұшақ жабық ортада ұзақ уақыт бойы сізді басқа адамдардың суық тиюіне, тұмауға және басқа да жағымсыз жағдайларға ұшыратуы мүмкін, сіз онымен күресуге мүмкіндігіңіз бар, сіз өте жақсы формадасыз және шаршамайсыз. Ұзақ ұшудан бұрын ата -аналардың да, балалардың да жақсы ұйықтауы, жүйке, көз жасы мен көңілсіздікке жол бермеу өте маңызды.
2 -қадам. Егер сізде айқын ауру болса, енді жұқпалы емес екеніңізді дәлелдеуге дайындалыңыз
Егер сізде шешек ауруы сияқты ауру болса немесе тұмаудан кейін көп жөтеліп жатсаңыз, сіздің ұшуға болатындығыңызды растайтын дәрігердің анықтамасы болуы керек (дәлірек айтқанда, сіз жұқпалы емессіз). Егер интернат қызметкерлері сіздің жұқпалы болуыңыз мүмкін деп алаңдаса, сізге отырғызуға тыйым салынады. Егер сіз дәрі -дәрмектерді алып жүрсеңіз, рецепт жазбаларын немесе хаттарды алу өте маңызды, олар дәрі -дәрмектің тарифін түсінбейді. Бұл туралы толығырақ рецепт бойынша дәрі -дәрмектермен қалай саяхаттауға болатынын оқыңыз.
Қадам 3. Баратын жеріңіздегі ауа райы жағдайын тексеріңіз
Бұл сізге қаптаманы дұрыс жинауға және ұшақта дұрыс заттарды киюге көмектеседі. Ұшақтан суық ортадан ылғалды жерге түсу өте ыңғайсыз, егер сіз әлі де жүннен жасалған ауыр жемпірді киіп жүрсеңіз, Гран сізді тоқып, оның астына қысқа жеңді футболканы киюді ұмытып қалдыңыз! Дәл сол нәрсе жылы жерде болғаннан кейін суық климатқа ену үшін де қолданылады; егер сіз түсетін әуежай терминалға жету үшін асфальтты жаяу жүруді қажет етсе, әрқашан жаныңызда пальто бар; Футболка мен сандал кию сізге қар жауып тұрған кезде немесе қатты жел соғып тұрған кезде қызықты емес.
Қадам 4. Қажетті жол жүру құжаттарын дайындаңыз
Барлығының төлқұжаттары жаңартылғанын тексеріңіз. Көптеген елдерде саяхат кезінде төлқұжатта қалу үшін кемінде 6 ай жарамдылық қажет, сондықтан ұсталып қалмаңыз. Барлық құжаттарды ретке келтірген кезде ескеру қажет басқа да мәселелер:
- Саяхатқа шықпас бұрын кез келген виза ұйымдастырыңыз. Басқа елге кетер алдында мұны істеу шетелдік әуежайда кезекте тұрудан гөрі, олар сізді кіргізбеуі мүмкін деп уайымдағаннан әлдеқайда оңай.
- Шетелдік саяхат үшін шетелдік қолма -қол ақшаны, жол чектерін және несиелік/дебеттік карталарды араластырыңыз. Банкіңізбен валюта бағамы бойынша не ұсынатынын білу үшін сөйлесіңіз.
5 -қадам. Вакцинациядан аулақ болыңыз
Оларды сапарға дайындық кезінде ұмытып кету өте оңай болуы мүмкін, сондықтан сізге қажет пе, жоқ па екенін білу үшін дәрігермен ертерек кеңесіңіз. Егер сіз қабылдаған дәрі -дәрмектерді жинап алуыңыз керек болса, дәл қазір дәрігерге қанша уақыт емделмейтініңізді хабарлаңыз. Шетелде қажет дәрі -дәрмектерді сатып алуға сенбеңіз, себебі сіз дәрі -дәрмектің жетіспеушілігінен дәрігерге көрінбей қалуыңыз мүмкін.
Қадам 6. Сапардан бірнеше күн бұрын қажетті заттарды жинаңыз
Бұған сіздің киіміңіз, қажет дәрі -дәрмектер, ұшақ билеттері, төлқұжаттар мен дәретхана керек -жарақтары кіреді. Сөмкеңіздің барлық мазмұнын есте сақтағаныңызға көмектесу үшін сізге не жинау керектігін қадағалап отыруға көмектесетін тізімді құру ақылға қонымды. сөмке жоғалады немесе ұрланады.
Төтенше жағдайда мүлкіңізбен (үйіңізбен, автокөлігіңізбен және т. сенің үйіңде қартайдым
Қадам 7. Әуежайға қалай жететіндігіңізді шешіңіз
Ұзақ мерзімді рейс әдетте сіздің біраз уақытқа кететіндігіңізді және автокөлікті әуежайға апару ықтималдығыңыз төмен екенін болжайды. Дегенмен, автокөлікті сақтаудың ұзақ мерзімді бағасын тексеріңіз, себебі бұл қол жетімді болуы мүмкін және сізге жақсы жұмыс істейтін опция, әсіресе егер сіз машинаңызды үйден кетіп қалу қауіпсіздігіне алаңдайтын болсаңыз. Кейбір әуежайлар ұзақ мерзімді тұрақ бағасын ұсынады. Әйтпесе, автокөлікті жалға алу, автобус қызметін пайдалану, такси жалдау немесе көршіңізден немесе отбасы мүшелерінен сізді әуежайға жіберуді сұраңыз. Соңғы нұсқа әсіресе жақсы, өйткені сіз қоштасасыз!
8-қадам. Халықаралық бағыттарға ұшуға дейін екі-үш сағат бұрын келу уақытының алдында немесе ертерек келіңіз
Егер сіз мүгедек болсаңыз немесе арнайы көмекке мұқтаж болсаңыз, уақытында және жайлы отыруға көмектесу үшін қажетті шараларды қамтамасыз ету үшін мүмкіндігінше ертерек келгеніңіз жөн. Егер сіз тым ерте болсаңыз, ұшақ кетер алдында не істеу керектігін ойласаңыз, қазіргі заманғы әуежайларда көп нәрсе бар, және сіз әрқашан өз кітаптарыңыздың, ойындарыңыздың, журналдарыңыздың немесе ойын -сауықтың басқа түрлерінің бірін ала аласыз!
Әуежайда күтіп отырғанда, ұшақта ұзақ уақыт бойы қалай ыңғайлы болу керектігін оқыңыз
Гол
0 / 0
5 бөлім викторина
Дұрыс немесе жалған: егер сіз шешек ауруынан емделіп жатсаңыз, сіз жұқпалы емес екеніңізді растайтын құжаттарды көрсетуіңіз керек.
Рас
Дұрыс! Шешек пен тұмау сияқты өте жұқпалы аурулар үшін сізге дәрігерден жұқпалы емес екендігі туралы мәлімдеме беру қажет болуы мүмкін. Кейбір елдерге белгілі бір дәрі -дәрмектерді қабылдау үшін сіздің дәрігеріңізден жазбаша рецепт қажет. Басқа викториналық сұрақты оқыңыз.
Жалған
Қайтадан байқап көріңіз! Сіз көптеген елдерге барған кезде жұқпалы емес екеніңізді растайтын құжаттарды көрсетуіңіз керек. Егер сіз басқа елге ұзақ сапармен бара жатсаңыз, дәрігерге тиісті жазбаны немесе бас тартуды жазыңыз және оны кеденде көрсетуге дайын болыңыз. Тағы да ойланыңыз!
Басқа викториналар алғыңыз келе ме?
Өзіңізді сынауды жалғастырыңыз!
Ұшақ идеялары
Ұшаққа әкелетін нәрселер
Ұшақ әрекеттерінің үлгісі
Ұшақта жайлы болудың үлгі жолдары
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Шындығында, сіз iPod-ды он сағаттық рейсте тыңдамайсыз, сондықтан бірнеше ойын-сауық көзін жинаңыз.
- Егер олар сіздің ұшу кезінде тамақтанбаса, әуежайда тамақ сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз. Әуежайлардың көпшілігінде McDonald's немесе Taco Bell сияқты таныс мейрамханалары бар шағын тамақтану корттары бар.
- Ұшақтың қону кезінде пайда болатын құлақтың ауыртпауы үшін сағызды шайнауға салыңыз.
- Сіз жоқ кезде үйіңіздің қауіпсіз және қалыпты жұмыс істеуін қамтамасыз етіңіз. Үйде болғандай көріну үшін таймерлерді түнде сіздің үйіңізде шамдар мен радиоларды сөндіруге ұйымдастырыңыз. Бұл, егер сіз ұрлық мәселесі болып табылатын жерде тұрсаңыз, өте маңызды.
- Егер сізде құлағыңыздағы ауа қысымы проблемасы болса, мысалы, құлақтың шуы, көтере алатын багажға ұшақ құлаққаптарын салыңыз, сонда оларды киюге болады. Ұшақтың ауа қысымы тұрақты болуы мүмкін және оларда кондиционер бар, сондықтан сізге қажет болмауы мүмкін. Ұшақ бортында ұйықтағыңыз келсе, құлаққаптар мен көз бояулары қажет емес шу мен жарықтан арылуға көмектеседі.
- Егер сіз әйел болсаңыз, етеккір келген кезде жастықшалар немесе тампондар әкеліп, оларды сөмкеге салғыңыз келуі мүмкін, себебі сіз бұл қашан болатынын білмейсіз.
- Қауіпсіздік туралы бейнені және/немесе кабинаның басқарушыларын қараңыз. Бұл төтенше жағдайда қажет маңызды ақпарат. Әсіресе, егер сіз бірінші рет ұшып бара жатсаңыз. Егер сіз ұмытып қалсаңыз немесе жай ғана назар аудармасаңыз, бұл ақпаратты сіздің алдыңыздағы орындық қалтасындағы картадан табуға болады.
- Қол сөмкеге бірнеше күндік сұлулық пен санитарлық құралдарды салыңыз. Сөмкелер жоғалған жағдайда бір қосалқы іш киім де жақсы.
- Электроникаға арналған зарядтағыштарды әкеліңіз. Барлық электрониканы алдын ала зарядтау нәтиже береді деп ойламаңыз, себебі сіздің DVD ойнатқышыңызда 6 сағаттық ұшаққа, бір аптаға демалысқа және тағы 6 сағаттық ұшаққа жетуге батарея жетіспеуі мүмкін.
- Әуежайға ұшақ жоспарланған ұшудан 2 1/2 сағат бұрын келіңіз. Бұл тамақ жеуге, ұшақ кезінде оқу үшін кітап сатып алуға немесе ванна бөлмесін пайдалануға уақыт береді. Әйтпесе, сіз әуежайдағы барлық нәрсені асығыс өткізіп, ыңғайсыз ұшуға мәжбүр боласыз. Есіңізде болсын, қауіпсіздіктің жаңа скринингтік шараларының арқасында сөмкелеріңізді тазалауға біраз уақыт кетуі мүмкін.
- Егер сіз қызықты кітап әкелгіңіз келсе, онда Гарри Поттерді әкелуіңіз керек. Олар қызықты, бірақ ұзақ, сондықтан олар екі ұшаққа барады. Егер сіз оларды тез бітіретін адамдардың бірі болмасаңыз. Бұл жағдайда екеуін әкел!
- Бортсеріктерге және барлық авиакомпания қызметкерлеріне сыпайы болыңыз. Сіз олардың қашан сізді жаңарта алатынын білмейсіз, себебі олар сіздің күлкіңізді ұнатады немесе сізді ұшақтың артындағы дәретхананың қасына отырғызады, бірақ сіз бұған жол бермеуді сұрадыңыз, себебі сіз оларды ашуландырдыңыз.
- Ұшу кезінде қолдануға болмайтын нәрселер үшін авиакомпания журналын оқыңыз (әдетте алдыңыздағы орындықтың артқы қалтасында). Сіз жаңа жарқыраған iPhone -ды сізден тартып алғыңыз келмейді.
- Егер сіз ешқашан білмесеңіз, қолыңызда қосымша көйлек пен шалбар алыңыз.
- Медициналық көмек берушіден құлаққа ыңғайсыздықтың алдын алу үшін ұшу және қону кезінде нәрестеге бөтелке беру туралы біліңіз.
- Сізбен бірге аэропортқа келмейтін достарыңызбен және отбасыңызбен қоштасыңыз. Төтенше жағдай туындаған жағдайда оларға байланыс мәліметтерін қалдырыңыз. Оларға сіздің ұшуларыңыздың тізімін, ішкі саяхат тәртібін, қонақүйді және сіз тұратын басқа жерлерді және роуминг телефон нөмірін қалдырған дұрыс. Сонымен қатар, төлқұжаттардың көшірмелерін, саяхатшылардың чек нөмірлерін және несиелік/дебеттік картаның нөмірлерін қалдырыңыз (иә, осы мәліметтерді қалдыратын сенімді адамдарды таңдаңыз). Егер сіз жоғалған сөмкелер мен ақшамен қиындыққа тап болсаңыз, бұл сенімді адамдар сіз үшін пайдалы ресурс болады.
- Әуежайға кем дегенде 2 сағат бұрын жетіңіз, сізге желі мен қауіпсіздіктен өтуге, сөмкелеріңізді тексеруге, аяқ киімдеріңізді қайта киіп, қақпаңызды табуға қосымша уақыт қажет болады.
- Сіздің хабарламаңызды біреу алуы өте маңызды. Әлеуметтік сақтандыру нөмірлеріне, несие карталарының нөмірлеріне және басқа да жеке мәліметтерге толы пошта жәшігі - жеке басын ұрлау арманы. Алайда, егер сіз сұраныс жасасаңыз, пошта сіздің поштаны ұстап тұруы мүмкін.
- Біреуге поштаны алуға (немесе поштаға поштаны ұстауды тапсыруға) және үй жануарларына қарауды ұйымдастырыңыз.
- Егер сізде ұялы телефон болмаса және 7 жастан асқан болса, сіз әрқашан ата -анаңыздың телефонын пайдалана аласыз.
- Кейбір жақсы ойын -сауық элементтері - портативті видео ойындар (DS, PSP), iPod және MP3 ойнатқыштар, магниттік «саяхат» үстел ойындары, кроссворд немесе Судоку кітаптары, жақсы роман, сізді қызықтыратын журналдар және ұялы телефон.
- Егер сіз біраз уақытқа кететін болсаңыз, сенімді көршіңізден көлікті қоюды (егер сіз оны артта қалдырсаңыз) күн сайын басқаша сұрау жақсы қадам; немесе қажет болған жағдайда олар сіздің қосымша көлігіңізді сіздің дискіге қоя алады және қосады.
- Егер сізде үй жануарлары мен балабақша болса, онда үйге күтуші - бір аптадан астам уақытқа созылатын сапардың ең жақсы нұсқасы; егер сіз супер сілтемелері бар кәсіби үй жүргізушісін таба алмасаңыз, онда сіздің көршіңіздің үлкені немесе сіздің аға -әпкелеріңіздің үлкен баласы туралы не деуге болады? Үлкен жасөспірімдердің көпшілігі «үй ойнай алатынын» дәлелдеу мүмкіндігін жақсы көреді және олар өз үйі болмаған кезде құрметке ие болады!
- Шетелдік бағыттарға арналған электрлік түрлендіргіштерге және/немесе адаптерге инвестиция салыңыз.
- Дәрі-дәрмекті қол жүгіне салыңыз.
Ескертулер
- Демалысты жарнамалаудан аулақ болыңыз. Сіздің жақындарыңыз бен туыстарыңызға сапарыңыз туралы айтуға рұқсат етілгенімен (және ұсынылады), өз блогыңызда немесе Twitter -де жариялауға болмайды: «О, ертең мен Мексикаға барамын, мен кетемін екі апта » - бейтаныс адамдар сіздің үйіңізді тауып, одан ұрлап кетуі мүмкін.
- Арба сыртқа шыққанда орыннан шықпауға тырысыңыз. Бұл басқа жолаушылар мен стюардессаларға қиындық туғызады, өйткені олар басқа жаққа көшуге мәжбүр болады. Басқа орындықтармен жүруге тырыспаңыз, себебі бұл жолаушыларға ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
- Ұшу кезіндегі ойын -сауықтың бір көзіне тым көп сене бермеңіз - бәрі болуы мүмкін. Сіздің iPod өлуі мүмкін, ұшу кезіндегі кино жүйесі істен шығуы мүмкін және т.б.
- Терең тамыр тромбозының алдын алу үшін ұшақпен ұшу кезінде серуендеуге дайын болыңыз. Ұшу ұзақтығына байланысты аяқтарыңызды жылжытыңыз немесе ваннаға жиі серуендеуге тұрыңыз. Дәлізде сәл созылу жасаңыз (ұйықтап жатқан жолаушыға немесе бортсерікке соққы бермеу үшін абай болыңыз!). Жеке теледидарлары бар кейбір рейстерде орындықтардағы бейнелер ұсынылады.
- Егер сіз әуежайға жету үшін автобусты пайдалансаңыз, сіздің ұшуыңыз қанша уақытта кететінін сұрағанда, нақты рейске қарағанда ертерек уақыт беріңіз, шамамен бір сағат бұрын. Олар сіздің айналаңыздағы басқа адамдарды жиі қабылдайды, және бұл адамдар сіз сияқты автобустың қызметіне уақытында келмеуі мүмкін. Бұл қайту рейсінде одан да маңызды болуы мүмкін, әсіресе егер сіз Флорида сияқты сүйікті демалыс орнына баратын болсаңыз, онда көптеген адамдар автобусты пайдаланады, себебі бұл әдетте такси құнының жартысын құрайды. Уақыт өте келе сіз уақытты жоғалтпайсыз және әуежайға келгенде асықпайсыз.
-
Болмайтын нәрселер көп, себебі авиакомпаниялар мен әуежайлар жақсы мінез -құлықты сақтауға өте қатал. Сіз олар туралы көп ұзамай білетін боласыз, ал кейбіреулері:
- Сіздің әуежайыңызда немесе әуежайыңызда рұқсат етілмеген нәрсені жинамаңыз. Бұл өте маңызды. Саяхат кезінде рұқсат етілген нәрсені растау үшін авиакомпаниядан немесе турагенттіктен сұраңыз.
- Қауіпсіздік белбеуінің белгісі қосылған кезде тұрып қалмаңыз.
- Ұшқыштың электрониканы өшіру туралы бұйрығын елемеңіз. Кейбір электроника ұшақ қонған кезде өте нашар.
- Ұшқышқа қорқыту сияқты ақымақтық жасамаңыз. Бомба немесе террорист туралы әзілдемеңіз.
- Ұшақта телефонды (ұшу режимі болмаса) немесе басқа сымсыз таратқышты/қабылдағышты (мысалы, ноутбук, Nintendo DS және т.б.) қолданбаңыз, бұл сигналдар ұшақтың навигациялық технологиясына кедергі келтіруі мүмкін. Егер сізде телефон немесе айфон немесе кез келген дереккөз болса, оны Ұшақ режиміне қойыңыз.
