Нұсқаулық, сондай -ақ жағалаудағы велосипед деп аталады, подиумға ұқсас. Айырмашылығы - нұсқаулықтар педальды қажет етпейді. Педальдың болмауы нұсқаулықтарды әлдеқайда жоғары жылдамдықта жасауға болатынын білдіреді.
Қадамдар
Қадам 1. Нұсқаулықты қолданар алдында дөңгелекті меңгеріңіз
Қадам 2. Ақылға қонымды жылдамдыққа жетіңіз
Сіз серпін беру үшін жеткілікті жылдам жүргіңіз келеді, бірақ өзіңізді басқара алмайтындай тез емес.
Қадам 3. Қолмен жұмыс істеуге дайын болғанда, педальдарды жерге параллель ұстаңыз
Қадам 4. Алдыңғы дөңгелекті салыңыз
5 -қадам. Алдыңғы дөңгелекті жерге тастаңыз және салмағыңызды велосипедке бір қозғалыста аударыңыз
Арқаға еңкейгенде қолдарыңыз тік болуы керек. Сіз алдыңғы дөңгелекті қолыңызбен көтермейсіз. Алдыңғы дөңгелекті ауада теңестіру үшін сіз дене салмағыңызды өзгертесіз. Сіздің ауырлық центріңіз артқы осьтен жоғары болуы керек. Аяқтарыңыздың қысылғанына көз жеткізіңіз, сондықтан тұру оңайырақ.
Қадам 6. Балансты қанша уақыт сақтай алатындығыңызды қараңыз
Қадам 7. Денені алға қарай тартыңыз, ал алдыңғы доңғалақ төмен түседі
Кеңестер
- Бұрылу үшін велосипедтің алдыңғы дөңгелегін қолданыңыз. Қалыпты жүргенде бұрылғыңыз келетін бағытқа қарай бұрылыңыз, сонда велосипед жүреді.
- Қаріп дөңгелегі ауада болған кезде саусағыңызды артқы тежегіште ұстаңыз. Егер сіздің велосипед сізді арқадан түсіргісі келсе, сіз артқы тежегішті ұстай аласыз және сіздің алдыңғы дөңгелегіңіз төмен түседі.
- Нұсқаулықтарды жеңіл BMX велосипедтерінде және қатты тау велосипедтерінде жасау оңай.
- Егер сіздің алдыңғы дөңгелегіңіз жоғары көтерілмесе, артқа қарай еңкейіп көріңіз. Егер доңғалақ тым жоғары көтерілсе, еңкейіңіз. Мұны сынап көріңіз және сізге не пайдалы екенін біліңіз.
- Келесі таулы велосипедпен жүру кезінде нұсқаулықты қолданып, алдыңғы дөңгелектің соғылуын қаламайтын тамырда, тастарда, ұсақ тамшыларда немесе басқа жолда қалқып жүріңіз.
Ескертулер
- Кейде сіз бұрылып, велосипедтің артқы жағына құлап кетесіз. Қолмен жұмыс жасауды үйрену кезінде қысқыш педальдарды қолданбаңыз.
- Егер сіз артқа сүйенсеңіз және құлап кетсеңіз, велосипедтен аяғыңызға секіргеніңізге көз жеткізіңіз, осылайша алдыңғы дөңгелекті жерден ұстап тұрыңыз.
- Велосипедпен жүргенде дулыға киіңіз.
