Егер сіздің велосипедпен жүру кезінде мойын, иық немесе жоғарғы арқа ауырса, сізде велосипедке қол жеткізу қиын болуы мүмкін. Велосипедке қол жеткізу - бұл сіздің тұтқаларыңыздың үстіңгі жағында орналасқан бас түтіктен көлденең қашықтық, бұл сіздің педальдарды велосипедке қосатын түтік. Бастың түтігі мен төменгі кронштейн бекітілген жерлерде болғандықтан, сіз велосипедтің жүру мүмкіндігін техникалық түрде өзгерте алмайсыз, бірақ сіз отырғышты немесе рульді реттеу арқылы қол жеткізуді жасанды түрде арттыра аласыз. Сіз тек қол жеткізе аласыз, сондықтан рульді ауыстырғаннан немесе орындықты көтергеннен кейін мәселе шешілмесе, жаңа, үлкен велосипед алуға уақыт келді.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Тұтқаны өзгерту
Қадам 1. Қол жеткізуді жасанды ұлғайту үшін кеңірек немесе ұзын руль сатып алыңыз
Велосипедтің жету жиегі кадрмен анықталады және сіз оны өзгерте алмайсыз. Дегенмен, сіз кеңірек немесе ұзын рульді сатып алу арқылы жасандылықты арттыра аласыз. Бұл сізді велосипед тебу кезінде алға қарай отыруға мәжбүр етеді, бұл тиімділігі ұзынырақ велосипед сатып алу сияқты.
- Велосипед тұтқалары, велосипедтің басқа компоненттері сияқты, әрқашан миллиметрмен өлшенеді. Бірнеше штангенцерді алып, рульдің ашық бөлігінің айналасындағы жақтарды ашыңыз, ортаға жақын. Иектерді жабыңыз және рульді өлшеу үшін реттелетін жақ сызықтың жоғарғы жағында қай жерден өтетінін тексеріңіз.
- Егер сіздің иығыңыз кең болса немесе сіз мінген кезде бүйірден ұстауды ұнатсаңыз, кеңірек руль алыңыз.
- Егер сіз мініп бара жатқанда қолыңызды сабаққа жақын ұстағыңыз келсе, ұзын руль алыңыз. Діңгек - бұл раманың ортасындағы кронштейн, ол рульді орнында ұстайды.
- Тұтқаны ауыстыру - бұл орынды реттеуге қарағанда көп жұмыс, бірақ егер сіз мінуге байсалды болсаңыз және ол ыңғайлы биіктікте болса, сіз ердің биіктігін бұзбауыңыз керек.
Қадам 2. Тежегіш қақпақтарды шешіп, тежегіштерді Аллен кілтімен бұрап алыңыз
Велосипедті жұмыс үстеліне қойыңыз. Әр тежегіштің үстіне пластмассадан немесе матадан жасалған қақпақты абайлап алып тастаңыз, онда кабель жинаққа кіреді. Әр велосипед әр түрлі, сондықтан бұл қаптаманы қалай алып тастау керектігін білмесеңіз, осында уақыт бөліп, нұсқаулықпен танысыңыз. Әр тежегіш пен редуктордың осы қақпағының астындағы болтты бұрап алыңыз.
- Бұл процесс тау мен жарыс велосипедтерінде бірдей. Жалғыз айырмашылық мынада, сіз басқа ештеңе жасамас бұрын алдымен тау велосипедінің соңындағы резеңке ілмектерді алып тастауыңыз керек.
- Тежегіштер мен редукторларды алмастырмас бұрын, егер сіз кабельдерде бос орын жоқ болса және олар рульге бекітілген болса, сізге алдымен таспаны кесіп алып тастау қажет болуы мүмкін.
- Қалған қадамдарды орындаған кезде сіз тежегіштер мен редукторлардың ілінуіне мүмкіндік бере аласыз.
Қадам 3. Сабында руль ұстайтын бет тақтасындағы болттарды бұрап алыңыз
Алдыңғы доңғалақтың алдында тұрып, рульдің бас түтікке сәйкес келетін түйінге қараңыз. Сабақтың үстіңгі тақтасын ұстап тұратын 4 бұрышты болты бар кронштейн бар. Бұл болттарға сәйкес келетін Аллен кілтін алыңыз және бұрап алыңыз. Әр болтты қанша рет бұрап алу керектігін санаңыз, осылайша сіз жаңа рульді бірдей кернеумен қайта бекіте аласыз.
Егер сіз әр болтты бұрап алу үшін қажет айналу санын есептемейтін болсаңыз, болтты өзекшені бұзбай қайта орнату үшін Аллен кілті бар крутящий кілтті пайдалану қажет болады. Бұл болттардың керілуін велосипедке арналған нұсқаулықта көрсету керек, бірақ егер сізде болттарды алып тастасаңыз, олардың айналуын санау және жазу оңай
Қадам 4. Болттарды майлаңыз және егер олар көміртекті талшық болса, рульді майлаңыз
Егер сіз көміртекті талшықты руль сатып алсаңыз, сабақты және рульді талшықты ұстағышпен майлаңыз. Майды жағыңыз да, оны алып тастаған әрбір болттың немесе бұрандамен бұраңыз. Бұл оларды жаңа рульмен қайта орнатқан кезде оларды ұстауға мүмкіндік бермейді және сіз мініп бара жатқанда олардың бұзылу мүмкіндігін азайтады.
Алюминийден немесе басқа материалдан жасалған болса, рульді майлаудың қажеті жоқ
5 -қадам. Жаңа рульді өзекке қарай сырғытыңыз және бет тақтасын қайта бекітіңіз
Жаңа рульді алып, сабаққа қарсы ұстаңыз. Жаңа рульдердің ортасына белгілерді сабақтың шеттеріне қарама -қарсы қойылатынына көз жеткізіңіз. Беткей тақтасын сабақтың үстінен ұстаңыз және әр алты бұранданы бұрап бекітіңіз. Тұтқаны орнында ұстау үшін оларды жартысына дейін қатайтыңыз.
Әр болтты жартылай бұрап алуды ұмытпаңыз. Егер оларды алу үшін әр болтты 24 рет бұрап алу қажет болса, оларды 12 рет бұрап қайта салыңыз. Бұл жолақтардың бұрышын реттегеннен кейін сізге тағы қанша айналым қажет екенін еске түсіруді жеңілдетеді
Қадам 6. Болттарды толықтай тартпас бұрын, рульдің бұрышын реттеңіз
Тұтқаның бұрышы толығымен сізге байланысты. Велосипедшілердің көпшілігінде мақсат - рульдің үстіңгі жағы жерге параллель болуы, сондықтан сіз алдыңғы дөңгелекті интуитивті түрде теңестіре аласыз. Дегенмен, көптеген велосипедшілер жоғары рульді ыңғайлы деп санайды. Велосипедті жұмыс орнынан алып тастаңыз және жеке қалауыңыз бойынша рульді қолмен жоғары немесе төмен еңкейту арқылы бұрышты реттеңіз. Тұтқаның сабында қалай тұрғанына риза болғаннан кейін, бет тақтасының алдыңғы жағындағы болттарды соңына дейін қатайтыңыз.
Бұрандаларды тым қатты тартпаңыз. Егер сіз оларды шамадан тыс қатайтсаңыз, сабағыңыз сынуы мүмкін
Қадам 7. Болттарды бұрау арқылы тежегіштерді тұтқаларға қайта бекітіңіз
Әрбір тежегішті және редукторды тұтқалардың үстіне сырғытыңыз. Тежегіштер рульдің алдыңғы жағындағы седладан қарама -қарсы отыратындай етіп оларды жоғары сырғытыңыз. Оларды рульге симметриялы болатындай етіп және оларды ұстауға ыңғайлы жерде орналастырыңыз. Тежегіштер мен редукторлардың орналасуына риза болғаннан кейін, оларды тұтқаларға бекіту үшін әр тораптың жоғарғы жағындағы болтты қатайтыңыз.
Тежегіш пен редуктордың жоғарғы жағындағы қақпақтарды әр жағынан сырғытыңыз немесе қайта орнатыңыз
Қадам 8. Жаңа рульді руль таспасымен ораңыз
Егер сіз жасырғыңыз келсе, кабельдерді рульдің астына орау үшін электр таспасын қолданыңыз. Тұтқаны таспадан алыңыз да, ұшын алыңыз. Рульдің ұшын 1-2 жұп қабатпен ораңыз. Содан кейін, тұтқаның қалған бөлігін біркелкі орауышпен ораңыз, осылайша әр қабаттың ½ бөлігі таспаның алдыңғы ұзындығымен қабаттасады. Бұл процедураны басқа тұтқада қайталаңыз, сонда сіздің таспаңыз беткі тақтаның ортасында орналасады.
Егер сіз резеңке тұтқасы бар рульді сатып алған болсаңыз, оларды тұтқалардың үстіне сырғытыңыз және әр рульдің пішініне сәйкес келгенше реттеңіз
3 -ші әдіс 2: орындықты көтеру
Қадам 1. Егер сіз кездейсоқ мінсеңіз, отыру бұрышын арттыру үшін велосипед отырғышын көтеріңіз
Егер сіз байсалды велосипедші болсаңыз, онда ол велосипед отыратын орынмен шатаспау керек. Алайда, егер сіз мінуге мінсіз жағдайға аса мән бермесеңіз немесе қысқа сапарларға велосипедпен кездейсоқ пайдалансаңыз, қол жеткізуді жоғарылату үшін отыратын орынның биіктігін арттыруға болады.
Егер сіз велосипедпен жүрсеңіз және аяқтарыңыз педальдардың ең төменгі нүктесінде болса, тізеңіз сәл бүгілген болуы керек. Бұл орындық үшін ең жақсы биіктік, ал оның биіктігін өзгерту педальды айналдыру кезінде аяқтың айналу бұрышына кедергі келтіреді. Егер сіз педальды ыңғайлы ұстасаңыз, орынды көтеру жақсы
2 -қадам. Велосипед седлесін босату үшін орындық бекіткішінің құлпын ашыңыз
Орныңызды орнында ұстайтын тік түтік болып табылатын седланы отыратын түтікке қосатын жолаққа қараңыз. Отырғыш түтіктің жоғарғы жағында дөңгелек қысқыш бар. Егер бұл қысқыштың артында болт болса, Аллен кілтін қолданып, оны сағат тіліне қарсы бұрап, орындық түтігі ашылғанша бұраңыз. Егер бұл қысқыштан штанга шығып тұрса, оны бекіту үшін орындық тірегінен қолмен бұрыңыз.
3 -қадам. Отырғыш тірегіңізді 2,5-7,6 сантиметр (0,98-2,99 дюйм) қалаған биіктікке көтеріңіз
Егер велосипед тебу кезінде сіздің аяқтарыңыз ыңғайлы болса, орындық тіреуішін 7,6 сантиметрден (3,0 дюйм) жоғары көтермеу жақсы. Қолды жасанды түрде ұлғайту және седланы орнында ұстау үшін орынды отыруға қарағанда сәл жоғары көтеріңіз.
- Бөксеңізді жерден жоғары көтере отырып, сіз рульді алу үшін алға қарай еңкеюіңіз керек. Бұл шын мәнінде рульді мойынға және арқаңызға ұзартумен бірдей, бірақ орындықты көтеру сіздің аяқтарыңыздың педальға дейін қаншалықты созылатынын өзгертеді.
- Егер тізе педаль кезінде кез келген уақытта құлыпталса, орын тым жоғары, оны сәл төмендетуге тура келеді.
Қадам 4. Отырғышты бекіту үшін қысқышты қатайтыңыз және орнына бекітіңіз
Орынды қалаған биіктікте ұстағаннан кейін, седланы орнына бекіту үшін Аллен кілтімен отырғыштың артқы жағындағы болтты қатайтыңыз. Егер сіз орындық бағанасының қолын құлыптан босатсаңыз, велосипедтен шығып тұрған металл құлақшаны отырғыш түтікке қарсы сырғытыңыз, сөмкеңізді бекіту үшін.
Жоғарғы арқа мен мойын ауруы қысқа жетудің белгілері. Алайда, төменгі арқа мен аяқтың ауыруы - бұл орынның тым жоғары екенін көрсетеді. Егер сіз жоғарғы арқадағы ауырсынуды жоғалтқаныңызды байқасаңыз және беліңіз ауыра бастаса, сізге үлкен тұтқаларды орнату немесе жаңа велосипед алу қажет болады
3 -ші әдіс 3: Болашақ велосипедке жетуді тексеру
Қадам 1. Велосипедке отырыңыз, ол қалай сезінетінін көріңіз
Егер сіз жаңа велосипед сатып алғыңыз келсе, сізге сәйкес келетінін анықтаудың ең жақсы әдісі - алдымен оған отыру. Орындық тіреуін седла сіздің аяқтарыңыз педальдардың ең төменгі нүктесінде тұрған кезде тізеңіз сәл бүгілген биіктікте болатындай етіп реттеңіз. Қолыңызды рульге немесе тамшылардың жоғарғы жағына қойыңыз, бұл сіз қалай мінетініңізге байланысты. Омыртқаңызды тік ұстаңыз және қысқа велосипедпен жүріңіз. Егер ол ыңғайлы болса, бұл сізге сәйкес келуі мүмкін.
- Егер сіз велосипедпен жүру кезінде өзіңізді жайлы сезінбесеңіз, бұл сіз үшін мінсіз велосипед емес.
- Дұрыс велосипедті табуға келетін болсақ, кіші-орташа үлкен өлшемдері өте қарапайым. Жоғарғы құбырдың ұзындығын қолдану қиын болуы мүмкін, себебі велосипедтердің жоғарғы түтіктері бұрышта отырады және әмбебап емес. Велосипедті қол жетімділік бойынша бағалау бұл мәселенің бір бөлігін шешеді, бұл сізге сәйкес келетінін білу үшін велосипедте қалай отыратындығыңызға негізделген.
Қадам 2. Қаншалықты ұзын екенін көру үшін қол жеткізуді өлшеу таспасымен өлшеңіз
Велосипедті қабырғаның бұрышына қойыңыз, осылайша рульдер бір қабырғаға, ал артқы доңғалақ іргелес қабырғаға тіреледі. Өлшеу таспасын алып, педальдардың ортасынан артқы шинаның артындағы қабырғаға дейінгі қашықтықты өлшеңіз. Бұл өлшемге назар аударыңыз. Содан кейін, рульдің ортасынан артқы шинаның үстіндегі қабырғаға дейін өлшеңіз. Қол жетімділікті табу үшін бірінші өлшемді екінші өлшемнен алып тастаңыз.
- Мысалы, егер педальдардың ортасынан артқы қабырғаға дейінгі арақашықтық 810 миллиметр (32 дюйм), ал рульден артқы қабырғаға дейінгі қашықтық 1, 270 миллиметр (50 дюйм) болса, онда қол жеткізу 460 миллиметр (18 ішінде).
- Велосипедке жету қашанда миллиметрмен өлшенеді, сондықтан өлшеу таспаңыздағы метрикалық хэш белгілерін пайдаланбасаңыз, өлшемді түрлендіру қажет болады.
Қадам 3. Қол жеткізу ыңғайлы диапазонда түсетінін анықтау үшін биіктігіңізді қолданыңыз
Велосипедке қол жеткізу көбінесе жеке қалауға байланысты болса да, сіздің биіктігіңізге сәйкес тамаша диапазондар бар. Егер велосипедтің ұзындығы сіздің биіктігіңізге сәйкес келсе, сіз мінгенде өзіңізді жайлы сезінесіз. Болашақ велосипед сізге ыңғайлы болатынын тексеріңіз.
- Биіктігі: 157–168 сантиметр (62–66 дюйм) - Идеал жету: 410–450 миллиметр (16–18 дюйм)
- Биіктігі: 168–178 сантиметр (66–70 дюйм) - Идеал жету: 430–470 миллиметр (17–19 дюйм)
- Биіктігі: 178-188 сантиметр (70-74 дюйм) - Идеал жету: 450-490 миллиметр (18-19 дюйм)
- Биіктігі: 188–199 сантиметр (74–78 дюйм) - Идеал жету: 470–510 миллиметр (19–20 дюйм)
