Сіз велосипедпен жүрсеңіз де, софтболмен ойнайтын болсаңыз да, мотоциклмен жүрсеңіз де, алғашқы футбол ойынына дайындалып жүрсеңіз де, дулыға кию сізді мидың жарақаттанудан қорғауға көмектеседі. Бірақ сіздің дулыға сізге дұрыс сәйкес келсе ғана тиімді қорғаныс болады. Шлем өлшемін анықтаудың ең кең тараған әдісі - бұл сіздің бас шеңберіңізді өлшеу, бірақ ештеңе өз бетіңізше немесе дүкен сатушысының көмегімен орындалатын фитинг сессиясын алмастыра алмайды.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Басыңыздың айналасын өлшеңіз
Қадам 1. Шлемнің пішінін анықтаңыз
Шлем өлшемін өлшемес бұрын дулыға пішінін қарастырған жөн. Егер сіз мотоциклге арналған дулыға іздесеңіз, бұл өте маңызды. Фигуралардың үш негізгі түрі бар, олар ұзын сопақша, аралық сопақша және дөңгелек сопақша. Шлемнің формасы дулыға түрлері үшін маңызды, дегенмен бұл мотоцикл мен дулыға үшін маңызды.
- Ұзын сопақша бас пен дулыға пішінінің бүйірден артқа қарай ұзынырақ екенін білдіреді.
- Аралық сопақша дулыға пішіні бүйірден гөрі алдыңғыдан артқа сәл ұзағырақ болады дегенді білдіреді. Бұл ең көп таралған пішін.
- Дөңгелек сопақша-бұл бір-біріне қарама-қарсы жаққа қарама-қарсы орналасқан.
Қадам 2. Иілгіш өлшеуіш таспаны басыңызға ораңыз
Сіз оны қастарыңыздың үстіне қоюыңыз керек. Өлшеу таспасы сіздің басыңызға жатқызылғанына көз жеткізіңіз, бірақ қысылмайды. Ол барлық жерде тегіс болуы керек.
- Мұны өз бетімен жасау - қиын мәселе. Досыңыздан немесе отбасы мүшесінен көмек сұраңыз немесе таспаны тегістеу үшін айна қолданыңыз.
- Егер сіз өзіңіздің бас шеңберіңізді өзіңіз өлшесеңіз, өлшеуді оқуды жеңілдету үшін бастың алдыңғы жағындағы таспаның ұштарын кесіп өтіңіз.
Қадам 3. Өлшемді таспадан оқыңыз
Бірнеше өлшемдер жасаңыз. Сіз алатын ең үлкен өлшем - бұл өту керек өлшем. Бұл өлшемді шлем таңдауға келгенде есте қалатындай етіп жазыңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: дулыға кию
Қадам 1. Шлемнің түрін анықтаңыз
Сіз таңдаған дулыға түрі сізге не қажет екеніне байланысты. Шлемнің әрбір түрі осы спорт түріне тән әсер етудің нақты түрлері мен күштеріне төтеп беруге арналған. Мысалы, велосипедке өрмелеуге арналған дулыға немесе мотоциклге шлем киюге болмайды. Кейбір жағдайларда велосипед тебу сияқты бір спорт түріне арналған дулыға түрлері болуы мүмкін.
- Тау велосипедіне арналған дулыға арнайы жолдан тыс жерлерге арналған.
- Жол шлемі аэродинамикалық артықшылықтар үшін жеңіл және жинақы.
- BMX велосипед шлемі BMX жарысының талаптарына сәйкес жасалған.
- Демалыс дулыға - бұл қосымша ерекшеліктері жоқ жасалған дулыға.
Қадам 2. Басыңыздың шеңберіне сәйкес келетін дулыға таңдаңыз
Шлемдердің көпшілігі бас шеңберінің өлшемдеріне сәйкес келуге арналған. Шлем өндірушілердің көпшілігі дулыға қаптамасында басты шеңберді көрсетеді. Сіз бас шеңберінің өлшемдерін тізімдейтін дулыға өлшемінің кестесімен сәйкес келетін шағын, орташа немесе үлкен өлшемді белгілеуді көре аласыз.
Қадам 3. Шлемді киіп көріңіз
Сатып алудан бұрын дулыға киіп көріңіз, ол дұрыс сәйкес келеді. Шлем сіздің маңдайыңызды да, бастың арт жағын да жабуы керек. Егер сіз оны киіп, басыңызды алдыңғы және артқы жағына шайқасаңыз, дулыға екі жаққа теңселмеуі керек. Ал егер біреу дулыға үстіне қолын қойып, оны бұрап алса, сіздің басыңыз дулығада жүруі керек. Егер дулыға сіздің басыңызда еркін айналса, ол тым бос.
3/3 бөлігі: Қолданар алдында тексеру
Қадам 1. Шлемнің иек белдігін реттеңіз
Егер дулыға иек белбеуі қажет болса, қолданар алдында оны тексеріңіз. Ол тығыз орналасуы керек, бірақ қысылмауы керек. Иек белбеуі дем алуды, жұтуды немесе сөйлеуді шектемеуі керек. Ол саусақты белбеу мен иек арасына оңай сыйғызатындай бос болмауы керек.
Қадам 2. Қосымша толтыруды қолданып көріңіз
Көптеген дулыға гигиеналық сақтау үшін қолданғаннан кейін жууға болатын алынбалы төсеммен келеді. Сондай -ақ, дулыға қосу үшін қосымша төсем сатып алуға болады. Егер сіз өзіңізге сәйкес келетін дулыға таба алмасаңыз, қосымша төсем сатып алуыңыз керек.
Қадам 3. Қолданар алдында тексеріңіз
Шлемді тексеріңіз немесе әр қолданар алдында тексеріңіз. Дулыға жарылып кетпеуі, көбік жоғалмауы немесе қандай да бір жолмен бүлінбеуі керек. Егер дулыға зақымдалған болса, оны қолданбаңыз. Оның орнына оны дүкенге қайтарыңыз немесе өндірушіге қайта жіберіңіз.
Егер сіз дулыға қайтаруыңыз керек болса, басқасын алғанша мінбеңіз, велосипед тебіңіз және ойнамаңыз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Мүмкін болса, дулыға киер алдында өндірушінің өлшемдер кестесімен кеңесіңіз.
- Шлемдердің көпшілігі - унисекс. Бірақ кейбіреулер, софтболға арналған дулыға сияқты, артқы жағында құйрықты орналастыру үшін қыздар мен әйелдердің нұсқасын ұсына алады.
Ескертулер
- Велосипед тебуге, атқа мінуге немесе дулыға немесе дұрыс емес дулыға ойнауға болмайды. Сіз жарақат алуға немесе өлім қаупіне ұшырауыңыз мүмкін.
- Сізге тек арнайы дулыға кию керек. Басқа адамның басына дулыға қолдану қауіпті.
