MyFitnessPal - бұл тамақтану дағдылары мен жаттығуларды бақылау арқылы салмақ жоғалтуға және сау болуға көмектесетін қосымша мен веб -сайт. Бұл wikiHow сізге MyFitnessPal есептік жазбасын жоюды үйретеді. Есептік жазбаны жоюдың екі әдісі бар - кіру арқылы немесе [email protected] электронды поштасына жіберу арқылы. MyFitnessPal есептік жазбаңызды жою тұрақты болып табылады және сіздің деректеріңізді қалпына келтіру мүмкін емес.
Қадамдар
2 әдіс 1: компьютерді пайдалану
Қадам 1. Браузерді ашыңыз
Бұған Safari, Chrome, Firefox және Opera кіреді.
Қадам 2. https://www. MyFitnessPal.com/account/login сайтына өтіңіз
Қадам 3. MyFitnessPal есептік жазбаңыз туралы ақпаратты енгізіңіз
Қадам 4. Менің үйімді басыңыз
Бұл экранның жоғарғы жағындағы ұзын мәзір.
Қадам 5. Параметрлер түймешігін басыңыз
Бұл мәзір Менің үйім тармағына өткенде пайда болады.
Қадам 6. Есептік жазбаны жою түймешігін басыңыз
Бұл Тіркелгі параметрлері мәзірінің төменгі жағында.
Қадам 7. Растау үшін экрандағы нұсқауларды орындаңыз
Есептік жазбаңыз жойылғаннан кейін сіз MyFitnessPal.com жүйесінен шығасыз.
2 -ші әдіс 2: Мобильді қосымшаны пайдалану
Қадам 1. MyFitnessPal қосымшасын ашыңыз
Бұл көк шаршыға ұқсайды, оның ішінде ақ фигурасы бар. Сіз бұл бағдарламаны негізгі экранда, қолданба тартпасында немесе іздеу арқылы таба аласыз.
Қадам 2. Tap түймесін түртіңіз
Бұл түйме жоғарғы сол жақта орналасқан. Параметрлер мәзірі бүйірден сырғытады.
Егер сіз iPhone немесе iPad қолдансаңыз, түймесін түртіңіз Көбірек экранның төменгі оң жақ бөлігінде.
Қадам 3. Анықтама түймесін түртіңіз
Қадам 4. Есептік жазбаны жою түймесін түртіңіз
Қадам 5. Растау үшін экрандағы нұсқауларды орындаңыз
Есептік жазбаңыз жойылғаннан кейін сіз бағдарламадан шығасыз.
